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问问我这是什么原因？

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我只压过左腿韧带，但我感觉左腿韧带越压越差了，而且踢腿或者动作大了，左大腿前内侧就痛，而且看的出来哪儿冒了一坨肉起来。
来自Android客户端1楼2015-12-16 23:14回复
    韧带你拉段时间他会缩 然后再拉就可以下去了 我当初也这样
    来自iPhone客户端2楼2015-12-16 23:37
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      反弹，继续压，不要太急
      来自Android客户端3楼2015-12-17 00:56
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        同样的症状
        来自Android客户端4楼2015-12-20 10:01
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          没事，就好了
          来自Android客户端5楼2015-12-21 22:48
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            太痛了，我就曾经一次拉伤过歇息了一段时间发现左腿变得越来越差
            IP属地:浙江来自手机贴吧6楼2015-12-23 22:25
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              前几天腿也撕肿了 也紫了
              来自Android客户端7楼2015-12-27 00:23
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                韧带像根粗橡皮筋，越怕痛越压不下去，还有下叉姿势，腿的位置要放正，建议多控叉，热开身后再下，保护好自己。多踢腿!
                来自手机贴吧8楼2015-12-29 00:45
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                  要先休养 然后缓过来后狠压 压叉之前一定要把身子跳热
                  来自Android客户端9楼2015-12-29 21:11
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                    一定要热身之后再下叉
                    来自Android客户端10楼2016-01-05 10:57
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                      热身要充分 没事多耗叉 到底之后上垫子耗
                      来自iPhone客户端11楼2016-01-07 20:05
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                        压之前先要保证热好了身，不然容易筋扭伤，或肌肉拉伤
                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2016-02-05 23:06
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