[个人不同的体质，吃果子的反应也不同]
1.吃一颗马上见效，头几天排便量大，肚子微痛，过几天就变成舒服的一天一次，而且颜色正常。这类人应该属于习惯性便秘人群，不算最严重，但是一直有这个困扰，吃了感觉整个人无便一身轻，属于最温和的果果群体。
2.吃一颗甚至两颗都没明显反应。这类人群属于燥肠，建议适当加量，同时多喝水。
3.吃一颗第二天拉多次。这类人就是所说的滑肠，本来也是比较容易拉肚子的人，所以对果果特别敏感，此现象是正常的排毒过程。此时可隔2-3天食用一颗，坚持几天，可逐渐加量，吃soso一天瘦身4斤并不恐怖，这四斤不是脂肪，是身体里面的宿便，每个人点宿便高达6到20公斤，soso的中药酵素原理会让肠胃干净清肠，而且马上让腰部变的苗条，这是市面上唯一的减重不伤身的食品！