邓超曾在一次节目录制时笑称孙俪产后记性变差，“一孕傻三年，生了俩娃傻六年”。难道传说中的“一孕傻三年”是真的？
很多文章表示妊娠期和怀孕期的女性，体内雌激素、甲状腺素、糖皮质激素等会发生变化，这些激素影响其认知和情绪的调控过程。但怀孕与认知记忆能力的关系不是单一激素的作用，更不能把几种激素的作用做简单的加减。科学家对此产生了兴趣，澳大利亚、美国、尼日利亚等国家的研究人员通过对人类和哺乳类动物的监测表明怀孕期和妊娠期与平时的记忆力和认知力没有差别。（实验人员使用动物作为研究对象有很多好处，最重要的一个就是，可以排除人类主观意识的影响，最大程度上接近生物因素本身的影响。）
可是“孕傻”这个说法影响如此广泛，也的确有很多准妈妈和哺乳期女性有过忘事、丢三落四的经历。但是，“孕傻”这种现象并不是怀孕这一生理过程造成的变化。产生这种印象的原因：一种可能是女性受“孕傻”说法的暗示，在心理学上这是一种期待效应。另外，怀孕和哺乳期女性的记忆力下降主要与睡眠不足，精神压力过大有关系。
小编呼吁宝爸们要多加呵护妻子，尽量让她多休息一会，这样对恢复精神、平稳情绪有很大的帮助。另外，宝妈们也要学着让自己放松，听听音乐、看看书、与好友谈谈心。这样对自己对宝宝都很重要。怀孕期间的记忆力下降也仅仅是个暂时现象，一旦生活节奏回到正轨，经历了一次妊娠洗礼的女性们会更有力量。
Wondersun为妈妈们加油哦！
（来源“完达山乳业”微信公众号）
很多文章表示妊娠期和怀孕期的女性，体内雌激素、甲状腺素、糖皮质激素等会发生变化，这些激素影响其认知和情绪的调控过程。但怀孕与认知记忆能力的关系不是单一激素的作用，更不能把几种激素的作用做简单的加减。科学家对此产生了兴趣，澳大利亚、美国、尼日利亚等国家的研究人员通过对人类和哺乳类动物的监测表明怀孕期和妊娠期与平时的记忆力和认知力没有差别。（实验人员使用动物作为研究对象有很多好处，最重要的一个就是，可以排除人类主观意识的影响，最大程度上接近生物因素本身的影响。）
可是“孕傻”这个说法影响如此广泛，也的确有很多准妈妈和哺乳期女性有过忘事、丢三落四的经历。但是，“孕傻”这种现象并不是怀孕这一生理过程造成的变化。产生这种印象的原因：一种可能是女性受“孕傻”说法的暗示，在心理学上这是一种期待效应。另外，怀孕和哺乳期女性的记忆力下降主要与睡眠不足，精神压力过大有关系。
小编呼吁宝爸们要多加呵护妻子，尽量让她多休息一会，这样对恢复精神、平稳情绪有很大的帮助。另外，宝妈们也要学着让自己放松，听听音乐、看看书、与好友谈谈心。这样对自己对宝宝都很重要。怀孕期间的记忆力下降也仅仅是个暂时现象，一旦生活节奏回到正轨，经历了一次妊娠洗礼的女性们会更有力量。
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