菠菜和烟草，所谓的瘾的问题，明知这些容易产生瘾，但是明知这些很有趣，明知伤身体，但是不体验可惜了，体验了有些人又控制不住，赌博的确是世界上最有趣的游戏，但是更有趣的是，在精神刺激得到满足的时候掐掉。这其实更能获得精神愉悦，忘了分泌的那种精神愉悦的荷尔蒙叫什么，这也是瘾的来源，刺激。但是如果说搏，毒，烟，xxx，过得的是身体上的愉悦，那直接去除掉，就是精神上的。当精神超过本能的欲望，可是说就是意志力的巅峰，但是同时也要保证身体正常运转

上边这段话漏斗百出啊，但是也不想写了，想写的也都写出来了就这样吧

这种行为的确属于自虐行为，但是确是意志力的巅峰。这里的自虐，是中性词