今天是术后8周+5天，血痂于8周全部掉落，按医生要求，目前脱拐，穿自制的跟腱鞋1垫高cm走路。现在每日训练，除了原来的踝泵，翘脚趾，内外翻，滚瓶以外，开始增加坐姿提踵，抗阻踝泵内翻外翻，顶墙练习，现在角度离墙还差2指，感觉从第6周开始恢复的挺快的，还是以安全为主，防止滑摔，正确科学进行康复训练，各位不用太着急，只要按照医生要求和规范姿势，角度会慢慢好的。