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跑步心率！

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问一下，172 76公斤 每天跑步10公里，心率在140到160之间，年龄40，这样对心脏好吗？因为不想因为跑步，影响心脏正常工作
来自Android客户端1楼2015-12-13 20:03回复
    不超过160挺好的。
    来自Android客户端2楼2015-12-13 20:08
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      这心率挺好的呀～
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-12-13 20:10
      回复

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