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这次一定坚持!!

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  • gogosophy
  • 常在
    6
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对于身高只有161cm体重却有130的MM来说,衣服永远L XL XXL。每次看见好看的衣服,自己都只能默默看大号。很心酸……


  • gogosophy
  • 常在
    6
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被删了贴,再来一次!


2025-07-18 07:56:20
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  • gogosophy
  • 常在
    6
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刚刚看了很多帖子,说大基数严格执行的话一周可以7—10斤,那么我一阶段就争取减到120斤!!然后慢慢果蔬坚决不能反弹!!一周后就大姨妈了,姨妈后的一两周据说是黄金减肥期,我再二阶段的蛋瓜,看下会不会遇到平台啥的。总之不达105绝不碰米饭和肉!等我减脂成功再努力增肌!加油加油!!


  • gogosophy
  • 常在
    6
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今天下午就要采购黄瓜和鸡蛋了!明天正式启动!!


  • gogosophy
  • 常在
    6
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一定会坚持!一定会成功的!!每天晚上十点称秤!加油加油!!


  • gogosophy
  • 常在
    6
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去年国庆的前一天我都还没120,国庆7天后就接近130了!!!直到现在都没有下去!我是每逢假期胖十斤呐!!!


  • gogosophy
  • 常在
    6
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中午把买的蔬菜全部水煮了,就留了两个苹果一个番茄。中午去买了十几个鸡蛋,六根黄瓜。算是做准备了!我估计我一天可能只能吃一根半黄瓜。生黄瓜我真心是没办法吃那么多!只有尽量吃了!


  • 感性的刘大姐
  • 宫女
    1
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加油,我明天开始先纯绝一天,加油


2025-07-18 07:50:20
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  • gogosophy
  • 常在
    6
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早餐一个水煮蛋,半根大黄瓜!我几乎是捏着鼻子把黄瓜削皮后啃完的。一上午都觉得满嘴黄瓜味!中午一个水煮蛋,几口黄瓜,只咬了脆的地方,有点焉的扔了。晚上坚持吃一根完整的黄瓜!!一上午跑了三四次厕所,感觉真的是在减水。等前几天过了应该就会减脂了吧!坚持!!晚上来称重。


  • gogosophy
  • 常在
    6
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寝室有从食堂打饭回来的,有下面的,还有下泡面的!!而我只能坐在床上远离这一切诱惑啊!!!


  • gogosophy
  • 常在
    6
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晚上一根大黄瓜,实在是困难就蘸着辣椒粉吃,最终还是解决掉!减肥的路程总是这么艰辛~


  • gogosophy
  • 常在
    6
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我要瘦!!我不吃!!我要下百!!我可以的!!坚持坚持!!不就是几天黄瓜鸡蛋嘛!!加油加油!!!


  • 一只妞妞哟
  • 美人
    5
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加油


  • 一只妞妞哟
  • 美人
    5
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我158 128[TWO HEARTS]


2025-07-18 07:44:20
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  • gogosophy
  • 常在
    6
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昨天一整天一根半黄瓜,两个鸡蛋。上厕所排了很多水,昨天晚上去秤63.6kg,今天早上厕所排水后出来秤63.1kg!!称了几次,我的天,我越来越有动力了!!准备买条修身的裙子,M号激励自己!


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