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加油↖(^ω^)↗

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跑步也有一个多月了,我是隔一天跑一次,距离从操场8圈,加到了16圈,体重变化不太大,但看上去瘦了,而且学校每学期必备的1600也能跑及格了,这真是胖子的福音,希望自己能坚持下去


来自Android客户端1楼2015-12-12 15:48回复


    2楼2015-12-12 16:14
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      吧啦吧啦,加油加油


      来自Android客户端4楼2015-12-12 16:34
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        加油↖(^ω^)↗!梦想一定能实现!


        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2015-12-12 20:09
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          管不住自己的嘴,今天被室友拉出去吃火锅,晚上还吃了甜的,跑步的时候还觉得肚子胀胀的,幸好跑完舒服不少


          来自Android客户端7楼2015-12-12 20:12
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            加油


            来自Android客户端8楼2015-12-12 20:12
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              ↖(^ω^)↗


              来自Android客户端9楼2015-12-12 20:13
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                治好了我的颈椎


                IP属地:江苏10楼2015-12-12 20:18
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                  越奔跑越美好


                  IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2015-12-12 20:19
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                    来自Android客户端13楼2015-12-12 20:20
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                      不知道为什么我的照片发过来都是歪的,上一张还是发给室友,室友再发过来才弄正,技术盲


                      来自Android客户端14楼2015-12-12 20:24
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                        加油,晚上注意安全


                        IP属地:江苏来自Android客户端15楼2015-12-12 21:43
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                          加油


                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2015-12-13 00:27
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                            那是脂肪变肌肉了 体重当然没多大变化 继续坚持下去 脂肪形成速度会变慢 之后才会瘦下来 结果就是皮包肌肉 形体会变美 加油 有兴趣可以加我微信18613061198 目前最佳纪录是36分钟10公里 顶级跑者


                            来自iPad17楼2015-12-13 01:03
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                              坚持就是胜利!


                              来自Android客户端18楼2015-12-13 01:30
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