扣篮挺轻松的，不过一会一个动作。_扣篮吧_百度贴吧

02月07日漏签0天

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扣篮挺轻松的，不过一会一个动作。

只看楼主收藏回复

183，68。单脚跳的。
请问能做点什么动作么？

或者双脚怎么练

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2015-12-12 00:40回复

弹跳不够也没多少扣法，试试劈扣吧

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2015-12-12 05:47

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大哥，教我！我也183.不过81公斤

来自Android客户端3楼2015-12-12 17:23

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我也183 75公斤，手指能蹭到筐，怎么练

来自Android客户端4楼2015-12-15 18:44

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17岁 183的身高 135斤能超1个手掌心就是拿球跳不起来

6楼2015-12-16 22:16

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同183，可以试试反着扣啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2015-12-20 14:41

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双脚垫步垂直上升

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端8楼2015-12-20 18:49

你需要我来背你骑扣

IP属地:湖南

来自iPhone客户端9楼2015-12-21 12:23

IP属地:福建

来自iPhone客户端11楼2015-12-27 00:12

IP属地:福建

来自iPhone客户端12楼2015-12-27 00:14

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