保持良好的健康心态
对于突发事件泰然处之,“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。
避免强光曝晒
季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易于引起皮肤炎症,乌鲁木齐白癜风如何治疗最好呢,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面,以上午、傍晚为宜,若选择中午时分则可隔着玻璃室照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。