我的生活既无奈又无聊。无奈只能独处，能说的话都必须往肚里咽。无聊无所事事，自己应该还能动动，但却无处可用。小辈的生活即不能打扰，又不能帮忙。自家的活又不够活动的范围.......

走出去，找同龄人玩。

晚上好，从现在开始上老年大学。要学的东西太多了，挑你感兴趣学。

我退休后比上班还忙，需要干的事情太多了。

最高尚，最有变化，最能持久的快乐得自心灵。

楼主下午好，我想问一下，你以前最大的梦想是什么就从梦想开始吧。加油呦

又见周末，儿子说这周末要出差，说好带孙子来的落空。感觉自己特没出息，自己的快乐总是寄希于孙子身上......他那天真无邪的言语“阿娘，我还会来看你的，放心吧！"能带来无尽的甘甜，"我们去公园玩好吗“能带给我神奇的活力。”再来一次.......“一个躲猫猫游戏可以反复玩上几小时，却不厌其烦，乐在其中.........

为了你自己活一回吧，别把希望寄托在孩子身上。

孩子们都很忙。为了你自己活一回吧，别把希望寄托在孩子身上。

你这样连累孩子们也很累！想不通，我就不喜欢孩子们回来，吵闹，我们喜欢清静的有规律的生活。孩子们有孩子们的生活，难得一个星期天，他们全家也要团聚一起出去玩玩，怎么可以总叫孩子们回来呢？

朋友圈有许许多多的关于老人如何自尊自爱，自娱自乐的鸡汤，而在我的眼里只有二字“无奈。因为小辈忙，不能来看你。就自娱自乐找安慰，为嘛就不能去看望小辈，顺便能帮帮忙呐？应该是我这样的，无法参与其中，自己的心意不一定能得到理解，或许会招来误解。因为人生价值观不同，生活方式肯定不同，自然行为习惯就异样。自己也真不是想为难小孩，但我无法控制自己的感情冲动，也找不到可以填补那无法逃避每天24小时的办法..............这种无助的生活真实不是我要的，生活没有了意义那生命又还有什么用呢？

从不喜欢看电视剧的我，现在就剩下追剧了。悲...........

年纪大了，产生坐吃等死的感觉是很自然的，毫不奇怪。
对于缺乏信仰的人更甚。
根子在于生命意义上，这对大多数人都是个无解的问题。
所以这段时间能糊涂的忙起来会好一些。
也许再老一些自然的真正糊涂了，也就自然不存在问题了。呵呵

汉中退休老头说：我退休后比上班还忙，需要干的事情太多了。
汉中老头说的对。可以挖掘自己的爱好，也可培养自己的爱好。如：
上网：一天中分几个时段，分早、中、晚。这是静的活动。
运动锻练：每天分早中晚三次或二次。每次三十分钟左右，这是动的活动。
旅游：可独行，可随子女，可结伴，可国内游，可周边游，可乘公交近地游，可半天可多日，其乐无穷。
琴棋书画等等可任选。
不能让脑子当懒汉。
做乐天派，调整好精神状态。
再加点家务。
这样，有动有静忙个不亦乐乎！苻合养生之道。
如果您得了退休综合症，那就靠您自觉革命了！