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大神们是跑步减脂快还是跑步呢帮小弟投一下票吧

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来自Android客户端1楼2015-12-09 20:29回复

跑步跳绳等有氧运动心率保持在150左右持续30-60分钟效果都是差不多的
再有疑惑的可以加我Q

6楼2015-12-10 09:04

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