个人觉得比较实用的方法首选梳头，平常多梳头，梳子建议使用桃木梳或者牛角梳（这一点本人深有体会），千万不要用塑料梳子，一般早晚必梳一次，中间的次数随自己安排，多梳头还能提神。

控制每周的洗头次数，一般正常情况下一周洗头三次足够了（除非是非常油性的头发，本人就是油性头发，所以会多一些洗头次数），洗太多反而不利头发生长，在每次洗头的时候最好对头部做一番按摩，这样比较容易促进头发生长。

平常饮食多吃蔬菜、水果，尤其多吃一些豆类杂粮，少吃辛辣刺激的食物，最好配合着吃芝麻核桃粉，这样头发既长得快，又会长得乌黑亮丽。

另外最好减少染发烫发，平常尽量少呆在电脑电视等有辐射的东西前面，在运动的时候顺便做一下头部的锻炼，保证每天足够的休息时间。

加强保护头部的意识，比如出门骑车必须戴安全帽，现在夏季天气炎热，出门最好戴一顶遮阳帽，防止头发遭到曝晒，如果是出门有用的，最好带一定防水帽，避免水不干净浸湿头发。

原来真是要这样的啊，应该是可以好好的

是的呢，我一定会好好的啊。必须的相信自己

其实也不是很在乎这些的啊，是吧。相信自己

到底是要怎么个意思呢，也真是够了啊。呵呵

怎么可以的呢，要好好的啊。必须要这样啊

年轻人爱掉头发怎么办？移植毛发移植毛发医院哪家好？

要好好的啊，不要这么的纠结好么。呵呵了啊

敢不敢不这个样子啊