润和养生吧 关注:2,256贴子:5,944
  • 383回复贴,共1

精亏养生第十一期——虚者不能泄

只看楼主收藏回复

精亏养生第十一期——虚者不能泄


IP属地:山西1楼2015-12-09 00:00回复
    精亏养生第十一期——虚者不能泄
    同学们好,我是楼主李氏中医,今天中医课程主要为补充之前课题。同学们如有个人健康问题及中医学习的疑惑可给我QQ2401681194发送消息,我看到后会予以指导——中医太美,中国文化太美!
    课程自开展已有一年有余,感谢数万患者的关注支持,接受治疗恢复的患者也已超过2000人,因每日咨询者众多,一般晚间予以回复,还望见谅,早日恢复健康。(更多课程进入我的空间阅读)。
    身体气血,均为有形实物。亏损消耗、滞留不通,会引发机体情志神识的功能衰退、不适。然非专业指导及对养生方法的错误应用不仅不能改善体质,还会造成不利影响。
    针灸:以经络理论为依据,行针用灸主要应对身体阴阳紊乱,瘀滞病症,弊端在于耗气伤血。精亏患者身体气血瘀滞主要为虚滞,主要表现在情志不疏、抑郁寡欢、胸闷不适、两胁憋闷、小腹胀痛、嗳气打嗝、排便不畅、脚凉腿寒、睾丸刺痛等。针石使用虽有行气血作用,但会耗损过多,对于虚证而言得不偿失,缓解一时,过后加重。
    拔罐:SY过度,身体纯虚无邪。火罐(有些为抽气罐)来讲主要适合外受风寒暑湿燥热所致疾患。不当使用会加重身体疲乏无力、头脑发昏、四肢酸软,影响性功能、泌尿系统的正常运转。需要谨慎。
    泡澡:许多人喜欢泡热水澡的舒适感,也可称作惬意。实则是身体受热,体内之气外散体表,感觉舒适放松,有些爱美人士也会发现洗完澡皮肤色泽更好,均为气浮肤表所致。对于遗精频繁、尿频、精索静脉曲张、心悸、低血压的患者来讲却并非美事,反而因体内气散,加重病情,需要注意。
    操练:年轻人生病后也总是喜欢学习老年人来一套功法锻炼,以求祛病(延年),人老气血凝滞,引导气血运行有助延年,年轻人不明所以的情况下就不要早晚这样勤奋,以期求祛病,尤其是遗精问题,更应谨慎,不可盲目。练习不对,不走心,只动肢体,最后做成广播体操的同学很容易加重气血的紊乱,这就得不偿失了。
    故追求健康无错,但要懂得方式、方法、原理及适合范围,不可人云亦云成为“乌合之众”反伤了自己。


    IP属地:山西2楼2015-12-09 00:11
    收起回复