【Venus★求助】2015-12-04 第七集志雄叫美胖跳的那个健身操是啥

第七集志雄xi叫美胖子跳的那个健身操是啥名字，胖子也想跳，哪个知道告诉我下

同求

玛卡雷娜拉丁舞是吗但是没有找到韩版的呢

同求

同求啊同求啊

我也想知道！！！楼主找到了么？！

是撒这种减肥的内容应该多科普点

我也想跳瘦下来

同求啊

同求，等待真相

同求啊

别太当真，当真就输了

这种健身形式叫尊巴舞一般跳连续一个小时以上最少也要半个小时效果比郑多燕好很多还很有意思不过累是真累

作为一个胖子。。。我可以负责的告诉你们。。。这种舞强度有点低，想减肥不如采用苏欧巴那种训练方式，简单粗暴随时可以开展，HIIT减肥法是最快速有效的，但是运动后一定要记住拉伸

同求此舞蹈
附贴图。
有人知道吗？

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