可以，楼主要好好戒色

额，想瘦下来，还是多运动吧，这和戒色没什么太大联系，

加油 每天都要学习戒色知识，贵在坚持
强戒注定会破戒
决心为下，修心为上
不修心，迟早会破
戒色可改命，但也必然要付出极大的努力
每天坚持修心，行善，欲望来了你才能战胜它
行善，力行天道，助人就是助己

虚胖戒色会恢复，身高 看你年纪了，十几岁 到二十岁 还是能长高的。如果二十几了，骨骼定型，就很难长高了

戒色的福报不可思议，努力戒除吧，你会越来越好的。

顶

楼主加油，以前我SY的时候人会变得虚胖而且心里阴暗的，后来有段时间戒色后身体就瘦下来了精神了很多。身高的话，过了发育期一般就很难长高了的。但是讲不定戒色后会有意想不到的效果的！

sy导致的虚胖，戒色后注意养生，保持饮食清淡，不要吃油腻辛辣的食物，并保证睡眠的充足，是可以调整回去的，戒色后积极锻炼身体，多接触阳光，不要久坐和熬夜，身高会慢慢长高的，不用担心。

楼主多大年龄了？如果年纪还小，坚持戒色养生，早睡早起，积极锻炼身体，会长高变瘦的，加油，我通过戒色就长高了三厘米

戒了可以长个子，至于能不能瘦，看你运动如何
【 戒色新群，人虽然少很活跃，大家一起交流戒色知识。 200543876】