求助【健身吧】_百度贴吧

02月12日漏签0天

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求助

只看楼主收藏回复

180 70公斤体重遇到瓶颈上不去求大神指点

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-06 07:52回复

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灵魂摆渡2

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2015-12-06 07:54

收起回复

增肌变化不大的话建议多尝试新的动作隔一段时间改变一下锻炼计划另外增肌本来就是很缓慢的需要时间慢慢积累的继续坚持下去吧

来自iPhone客户端6楼2015-12-06 08:03

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