下午零食[有点多]鲜花生120g+黑咖啡一杯+烤红薯一个+花生糖一个+两个橘子

呃，吃的有点撑，应该是很撑今天就暂时不吃晚饭了

我觉得我这不是在减肥，而是在增肥，今天去了学姐那里蹭饭，吃了好多橙子橙子橙子，。。。。。。不过没吃饭，，，但是吃了垃圾食品，，，，，，辣条！！！！我发誓，从此以后我要健康减肥，拒绝垃圾食品

加油

早餐：蜂蜜水一杯+鲜牛奶一杯+馒头一个+煮鸡蛋一个

早上好！享受早餐，心情好好，啦啦啦啦～～～

该复习了，要考试啦

午饭：一个馒头+麻辣花菜+青椒土豆丝+煮老南瓜+半个橘子

下午茶时间(*ˉ︶ˉ*)鲜花生95g+咖啡一杯{中午还有一杯蜂蜜水}

晚饭：酸奶番茄苹果沙拉

废材樱姬：今天公司来了新同事，然后好忙，早餐一杯蜂蜜水，一杯豆浆，中午一份鸡肉，早餐吃了两个橙子，没了。。。。

吃多了，好撑

早餐：蜂蜜水一杯+馒头一个+煮鸡蛋一个+纯牛奶一杯

午饭：早餐饼一盒+里脊蔬菜汤[大碗]+馒头一个+蜂蜜水一杯