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求大家帮帮忙,只需要耽误大家一分钟的时间。可不可以帮帮我

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我是二十岁马上毕业的女大学生,因为毕业就业在加上失恋等等一系列的事情,导致失眠,白天晚上都没有睡意,什么方法都试过了,都没有显著的效果,钱也花了好几千,实在没办法了也没钱了,心理精神状态特别不好,饭吃不下觉睡不着,整个人都要崩溃了,每天就在害怕失眠以及害怕失眠治不好的情绪中度过,看过心理医生效果却对我没什么效果,后来间断针灸了七八次,有了睡意,也睡得着了,但是多梦易醒早醒,而且老是反复,就是有几天时间能睡,有几天又是睡不着,需要吃半片佐匹克隆才能睡,然后又有几天能睡这种情况,去了很多家医院,医院都给我佐匹克隆的安眠药让我吃,因为还年轻,害怕吃了上瘾,所以现在只在病情反复的时候实在睡不着的时候吃半片佐匹克隆,但是最近两天好像反复的情况特别严重,已经连续两晚睡不着,需要靠半片佐匹克隆才能睡,现在在继续针灸治疗,只是因为工作原因又因为价格原因,毕竟才大学毕业几天,确实经济拮据,实在没办法连续去做,只是不清楚能不能治好我的失眠,大概多久能治好,有没有人用针灸或者中药治好过失眠,或者是有没有人在新津治好过失眠,心理特别害怕和无助,希望有知道的亲可以耽误大家一分钟的时间帮我解答一下这个问题。谢谢,真心谢谢。


来自Android客户端1楼2015-12-03 08:06回复
    不要沉,求吧务勿删,帮帮我


    来自Android客户端2楼2015-12-03 08:06
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      2025-06-22 04:27:36
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      不要沉


      来自Android客户端3楼2015-12-03 08:06
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        有没有知道的人可以帮帮我


        来自Android客户端4楼2015-12-03 08:07
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          你那是心病。只能靠自己,情绪自己掌握。


          来自Android客户端5楼2015-12-03 08:29
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            尽量在睡前看一些无聊的书或者电视节目


            IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2015-12-03 08:35
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              找个男朋友,白天摸摸大,晚上啪啪啪,一个疗程就好了


              来自Android客户端9楼2015-12-03 08:37
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                吃半片安眠要对我来说都没用.还是半夜要醒~~顺其自然吧~~同病相怜


                来自iPhone客户端10楼2015-12-03 08:50
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                  2025-06-22 04:21:36
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                  晚上睡觉之前听些舒适的歌


                  来自Android客户端11楼2015-12-03 08:52
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                    要想睡的好,找我就对了嘛


                    来自iPhone客户端12楼2015-12-03 08:56
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                      心病,何必给自己那么大压力,你这心病还是需要你自己医


                      来自Android客户端13楼2015-12-03 08:58
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                        我自己的经验,让自己特别特别累,然后再去睡觉就能睡得舒服了,我也今年才毕业,待业的时候很烦躁,然后每天晚上吃了饭就去跑步,跑累了回家冲个热水澡上床就睡


                        来自Android客户端14楼2015-12-03 09:11
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                          安全感!


                          IP属地:四川来自iPhone客户端16楼2015-12-03 09:15
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