我在华山医院看 吃药涂雅漾的霜 脸很干 摸上去很糙 不舒服 不知道怎么办

楼主麻烦看到回复一下，我记忆中没用过激素，但是皮肤好像天生薄，冬天就很容易发红发烫，特别红那种，看着很不正常。现在用的都是药妆基础保湿的护肤品，但是还是会莫名其妙红烫，整天要考虑是不是护肤品有问题，真的很烦人。不知道你觉得我这种情况适不适合裸脸

楼主现在说说忌口和洗澡洗头的问题～我是想到哪里说哪里，没有逻辑性～
关于忌口，我一直都吃猪肉，从爆发到后期都在吃，没有大碍，皮肤恢复也需要营养，然后青菜，素菜都可以吃，只忌发物和辣就行了～发物我就不在这里赘述了，大家可以百度哪些是发物。水果每天吃个苹果，甜橙，各种瓜都可以吃，我不能吃香蕉，吃了会长白头疹子，这个大家可以自己试试，可能每个人不一样。然后我自己在吃维生素B族和维生素C，药品的或者保健的都可以，这两种我都吃过。然后然后没有啦……
接下来就是大家问得最多的洗澡洗头问题。楼主可怜，这么久都是低着头洗的头，跟洗澡分开，不让水流到脸上，洗澡呢，你能开浴霸就开不能开对脸有刺激就只能不开了，然后把浴花拿下来，从脖子这里开始冲洗，反正就是保证脸不沾水就对了～有人说我恢复的，可能我真的控制的很严格，所以大家要注意这些，恢复起来也比较快。

前三个月结痂，中途可能你刺激它了，比如吃错了东西，或者吹了大冷风，它都可能红烫一下，这时可能休息三天或者几天就好了。但是不要继续刺激，这样反复不利于恢复。反正我是只要不刺激它，就没有反复，一直就越来越好。那个痂很难掉，可能两三个月一直顶着这个痂，但是这时痂底下的皮肤是在长的，我等到四个月的时候就很稳定了，底下的皮肤是正常肤色了。但是这个痂就是还不掉，这时我就敷了油，但是没沾水，用油敷掉了，但是还是会有一些薄痂，然后就不管它，脸的其他地方就正常洗，然后抹点擦脸油～就这样养着～

请问怎么恢复啊楼主

裸脸第二天。就褪皮，喝中药快一星期了，该不该继续裸脸呢？