昨天12点左右睡的，说实话经常熬夜惯了真是睡不着，10点多就躺下实在无眠，了又玩了会手机，后来想想自己的心脏，索性闭眼睛~睡觉！！后来迷迷糊糊也就睡着了~一夜睡得特别好夜里没有醒。这次犯病我总结了经验，这病必须早睡。千万别熬夜。我去年犯了一阵很重后来也是早睡后好起来的。