我从事餐饮工作，入行也有两年了，比较讨厌接受别人的意见，比方说我在做东西的时候 ，几个后入行的人会建议更我说该怎么摆好看， 然后我觉得他们太没涵养了，说话不会注意点，我就会厌烦他。甚至有时候看见她们会感觉很紧张，呼吸都会急促。 怎么办