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女性预防阴道炎的几个小技巧

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、降低性交频率
保证充足睡眠。夏季,往往因为天气炎热而使人难以入睡,睡眠不足,将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,也有助于防止尿道炎的发生。
2、注意个人卫生
勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。勤洗澡,勤换内裤。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。


1楼2015-12-01 11:23回复
    3、做到合理饮食一方面,要养成良好的饮水习惯。女性要补充足量的水分,这样可增加尿量,对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面,要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,这也有助于减少尿路感染。


    2楼2015-12-01 11:23
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