【日记】151130|健康减肥，1.20瘦到100斤_减肥吧

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本宝宝身高165现体重106斤，曾经130斤，是一路健康减肥走来得，本宝宝是学医得，提倡健康减肥

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-30 11:27回复

距楼楼学的医学知识，导致人肥胖的原因是淀粉，比如土豆，馒头就是淀粉含量高得食品，但是淀粉对于我们人体又很重要，所以不能不摄入淀粉，要减少淀粉得摄入量

来自iPhone客户端2楼2015-11-30 11:30

报一下今早得饮食，五勺燕麦，一盒纯牛奶，一个南瓜饼，一个香蕉

来自iPhone客户端5楼2015-11-30 11:32

中午一份馄dun

来自iPhone客户端7楼2015-11-30 23:08

今天吃的好杂啊，下午还吃了一个烤玉米。

来自iPhone客户端8楼2015-11-30 23:08

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