网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
囚徒健身吧 关注：260,538贴子：1,509,063
  • 8回复贴，共1页

每天打卡求孤鼓励

只看楼主收藏回复

昨天囚徒到了以前也练过一个月所以打算以后徒手，从最简单开始 墙壁俯卧撑
1楼2015-11-29 11:06回复
    第一次训练 墙壁俯卧撑2 x25
    2楼2015-11-29 11:07
    回复
      慢慢来。没练过的。练练第一式感觉都明显的狠
      来自Android客户端3楼2015-11-29 11:22
      收起回复
        加油
        来自Android客户端4楼2015-11-29 11:42
        收起回复
          第二次训练 墙壁俯卧撑2 x25
          5楼2015-11-29 16:39
          回复
            是不是应该腿手腹部都从第一式开练还是一步一步来
            6楼2015-11-30 12:53
            回复
              第三次训练 墙壁俯卧撑2x25 深蹲第一式1x10
              7楼2015-11-30 13:15
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 8回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示