平时在学校好好学习就可以，没必要多想

不看黄，心魔是不可能出来的，我感觉住集体宿舍，优点在于，人多，能监督你，慎独，我戒了半年多了，就因为这些没破过，

不让带手机不也没的看黄，不想就好了

念佛号，自己百度“准提咒”

把你周末看的文章，自己理解后牢记在心理，或做笔记，没事翻翻。

淘宝上有卖戒为良药的，去买本看

你可以手抄一下戒色文章啊！不带手机其实也很好，远离诱惑源了，有的有失，加油！

这样吧，你的问题有两种方法解决，第一种是周末努力学习戒色文章，记下笔记，带去学校复习，第二种，在淘宝买一套戒为良药纸张版带去学校，第二种比较好不过我担心你带戒为良药去学校容易被宿友误会，所以，按你的情况来取舍吧，加油

可能家里的环境让你有破戒的条件反射了，周末少在家待，出去玩去

笔记 在可利用时段将戒色吧精品文章的核心部分提炼出 记录在日记本上 温故而知新 不间断的去学习 相信我 当一个人全心倾注一件事 坚定的去做 没有人能阻挡他成功

可以带国学书籍，读诵的。

楼主加油，我们每一个人其实都非常优秀，潜力不可估算。只要我们一心一意去戒，就没有什么做不到，邀请有毅力和决心的戒友一起通过自己的努力互相监督一起将戒色进行到底！qq群：429550636