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【日记】151129|我的减肥历程。

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刚过17岁生日没多久,已经胖了好多年了。突然觉得自己的青春快过去了再不减肥怎么办啊。
我的五官不错,但是真的一胖毁所有啊。而天生皮肤白并没有什么卵用,还是遮不住我的肉肉。
所以,今天我正式决定,我要开始减肥了!💪💪💪刚做完基础运动的我真的好累,尤其这么晚还好饿。 但忍着忍着!
我不提倡节食刚开始减肥更不要吃太少,因为那样身体突然不适应也容易失败。好了,以后我要常驻这里了,我会每天更新我的运动减肥感受和成果了!
期待改变。


来自Android客户端1楼2015-11-29 02:06回复
    给自己留一层楼。


    来自Android客户端4楼2015-11-29 02:07
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      刚做完瘦腰的,边做边抖,发现我真的好胖。。


      来自Android客户端5楼2015-11-29 22:07
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        还有一套全身锻炼的操没做,其实做完瘦腰的全身肌肉就已经很疼了。。


        来自Android客户端6楼2015-11-30 01:43
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          夜猫子一枚,刚做完迟到的训练。发现过了12点后系统签到有问题,以后我还是早点锻炼吧。真的好想洗澡,但这么晚了爸妈绝对会说。


          来自Android客户端7楼2015-11-30 02:35
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            今天笑的时候肚子都是疼的。😂刚完成今天的。好累。😔准备去洗澡啦~~~


            来自Android客户端10楼2015-12-01 00:14
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              2号根据计划休息了一天,昨天锻炼完就早早躺床上了。😊


              来自Android客户端11楼2015-12-03 22:10
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