我靠 我的三楼竟然被亚马逊抢了

昨天忘了记了，昨天早上以为轻断食，果然还是坚持不了！ 早上喝了杯蜂蜜水，吃了三颗红枣，午饭吃了蔬菜小锅菜半份饭唉，吃多了，后来更疯狂！吃了三十多颗枣600大卡！吃多了红枣去拉稀了三次厕所！马上去健身房跑了11公里80分钟太罪恶了，昨晚作业没写完，腿也没做按摩！以后要提高学习效率了别耽误事儿了！

不喜欢不喜欢这样的自己！！！老是放纵自己！！！气死我了，太能zuo了

12.1正式开始，十二月的第一天，新的减肥工程唉我要快点瘦下来特别是大腿

所以，什么办法能解决欲望呢，我想用练字抄诗集，听音乐来缓，一定要克制。 死脂肪，滚边去！

今天要断食，一定要了，吃了好多红枣到现在没缓过来，连续拉稀了两天，醉了，看以后还贪吃不！ 昨天吃了鸡蛋灌饼已经是极大的罪恶和满足，没有下次了，嗯，没有下100斤你有什么资格吃！吃！吃！ 大腿没有49有什么资格吃！！！！

昨天暴饮暴食了 果然啊 我还是超级大胃王还是超级大吃货！！！

从中快一楼吃到二楼 从六点开始吃到七点半！！！ 吃货并不可怕，可怕的是大胃王+吃货！

今天还好还好 有苗苗在，不然肯定就是又一次的暴饮暴食！！ 吃了大堆枣！！！

反弹回53.5 我真是醉了！！！活该嘴贱！

去减肥吧跟了一个应该不容易放弃的楼主减肥，希望她不要弃贴一起坚持走下去，我要醉了，喝了几口水涨了0.5 喝水都会长胖的人说的就是我！

脚丫子依然这么丑

我给你加精啦