关于鼻音和鼻腔共鸣？

新手，请教一下鼻音和鼻腔共鸣的定义，还有鼻音的形成原因？
之前在网上看过一种说法，如何判断鼻音和鼻腔共鸣，发出声音的时候捏住鼻子，如果前后听起来有差异就是鼻音。
后来看到吧友说头声胸声之间连接过度的是鼻腔共鸣，我在爬音阶练习的时候感觉胸口的震动会转移到鼻子附近，这时候尝试了一下捏鼻子发现声音变化很厉害，是我哪里做错了呢？
这两种说法是否有冲突？如果没有的话，就是我理解错了，那应该怎么去理解？