挑战了一碗稀饭！【糖尿病自我康复吧】

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饭后喝了一小碗大米稀饭，餐后10

好久没怎么高了

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-11-27 21:44回复

其实一碗稀饭，含不多粮食，不会有30克吧！

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-11-27 22:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

可以各种挑战都试验一下，找找规律

IP属地:辽宁

3楼2015-11-28 11:25

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水饺也是！

来自Android客户端4楼2015-11-29 11:39

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米饭最生血糖了，坚决不能喝

来自Android客户端5楼2015-11-29 21:28

每天早上吃粥的飘过。

来自Android客户端6楼2015-11-29 22:03

粥由于长时间烹煮，里面的长链淀粉转化成短链淀粉，相比较短链淀粉更容易吸收，所以，大米粥和白米饭相比会使升血糖速度变快。

7楼2015-11-30 10:01

他是饭后喝的。吃完饭再喝

来自iPhone客户端8楼2015-11-30 10:29

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