云哥，我想问一下一天的热量分配该怎么样【营养与运动吧】_百度贴吧

06月14日漏签0天

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云哥，我想问一下一天的热量分配该怎么样

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最近和人讨论是该午餐吃得多还是早餐吃得多的问题，在网上搜的结果说是早上6-9点代谢最旺盛可以多吃，我觉得这特别不靠谱，单论减脂的话，进食时间和量应该怎么分配@仰望尾迹云

送TA礼物

1楼2015-11-24 23:06回复

@仰望尾迹云云哥，关于苦瓜在抑制脂肪生成和空腹期间加速燃脂这个事情靠不靠谱

3楼2015-12-03 22:29

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