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健身吧 关注：3,451,007贴子：27,973,882
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本人新手 刚买了一对30公斤的哑铃 但是不知道怎么练习 想练习全身 忘大神给予指点和帮助
来自iPhone客户端1楼2015-11-24 19:04回复
    看精品贴去
    IP属地:山西来自Android客户端3楼2015-11-24 19:15
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      2025-06-13 08:29:06
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      百度囚徒健身
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-11-24 19:19
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        30公斤新手能拿的动么？
        来自Android客户端7楼2015-11-24 19:21
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          可以拿动啊
          来自iPhone客户端8楼2015-11-24 19:31
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