因为出差，好久没有更新了，今天开始签到，到了大北京没能玩一玩真是遗憾，发现自己太内敛了，以后慢慢的多出门磨练自己

人生中有很多真理需要去追寻，以后要扩大自己的器量

24天，因为前面破解了就不敢来戒色吧了，现在想想有什么不能面对的呢，今天看电镜结果不好，心情郁闷，突然感到人生只有失败与成功共存才更有意义，回复到大四戒色200多天的豪气，加油，站起来

26天，相信自己不一般

今天还是破了，现在每次戒30天都会破，今天心情很不好，明天开始重新来过，从明天气还是每天更新帖子吧，做一个正能量的人，锻炼身体，学会宽容大度，不要总是想着利己，无论生活多困难，都要坚持下去

第一天，以后不要做一个猥琐的人，要多留意大自然，亲近自然，尊重规律，不要急于求成，

第二天，以后不会再控制自己的情绪了，心理想害怕就害怕，想强迫就强迫，置之不理 未来会怎么样，谁也不知道，我只需要坚定的走下去就够了

第三天，以后不要太把自己当回事，

第四天，果然还是情绪要爆发，如何才能更好的控制情绪呢？

第七天，体检囊肿，不做改变是因为痛的不够深，今天在日记本上写下了重生两个字

以后无论什么工作，都要快乐活下去，以后坚决不再熬夜

永远不要自己给自己压力

第8天，以后早睡早起，真正的改变，这是最后一次

第十天，修行宽容的心，一切都不应该放在心上

如果大四的状态一直保持到了现在，现在肯定不是这种身体状况，也许这就是报应吧，自己许下的诺言自己就要承担。希望上天原谅我的无知，这次我真的想改变了