慢慢来，就像吃饭一样，一口一口吃，吃不完就别叫这么多菜

每天1500拳，是我十倍……

因为你没有放松下来
　　　--找武馆请关注“咏春拳公众平台”，咏春拳基础教育请关注“寻止戈桥”，秦皇岛喜欢咏春的朋友，可以加这个群：129189130。我从南方来秦皇岛，已经开班教拳13557537791

每天1500拳……是真的吗

打几百拳肯定累啊，而且你才练半个多月，估计架子都还没有站正吧

我打上百拳就不行了，没一拳都要放松出全力，而且没有一天那么多时间练

加油，别为练拳而练拳，要在练拳中体会

努力的人，用努力的方法。
腦力的人，用腦去想方法。
目標也是一樣，只是方法不同。
外家內家只在乎人練，剛勁柔勁只在乎人定。

先站装

我在家打10分钟不间断1k拳～隔天打，完全不觉得累。你是怎么打的？

楼上高手

11楼告诉

我们会先教伸筋拔骨功和肾气归元功配合练习气息调动和拉紧拉脉，你的问题应该是气息不对，还有日子连环冲拳是松拳，越紧越累