【日记】151122|记录贴给自己一个瘦下去的机会【减肥吧】

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纯记录～
20151122 116.8J
不想继续胖下去的我要开始减肥啦～
方法不定开心就好嗯！

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2015-11-22 14:44回复

昨天的食谱:200g酸奶两碗蒸菜一碗稀饭五口芹菜一个馒头一个煮鸡蛋
运动:竖腿一小时
评价:根本没觉得自己在减肥啊……这是作死……还好瘦了！估计因为是第一天的原因……然而一次瘦这么多是几个意思，明明都是脱了量了啊！
20151123 113.8j

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2015-11-23 11:00

为何总忘了量体重啊喂！这几天没有控制饮食，但多吃菜少吃米和面～
20151127 113.2j

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2015-11-27 11:53

减肥最重要的，还是心态
20151128 112.2j

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2015-11-28 11:54

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