无聊的时候千万不要意淫，无聊就逛逛吧，多听音乐，忘记不开心事，领自己开心点！

加油，找出自己破戒的原因，下次警惕，避免再破

你们是一群违背天道违背自然法则的人，几百万年来正因为人有性欲才会人繁延进化的，如果说人是什么神创造的话，如果说性欲不好的东西，神为什么要给人性欲？这点上说明性欲是对人有用而不是无用的东西，所以你们自己用脑子好好想想吧，不要再被一些变态之人的歪理邪说所骗

嗯嗯，凡事都要想清楚再去做！加油！

破戒多总结经验，多学习，加油！

加油

加油

从头再来！继续努力！加油！

没事的，破戒不可怕，只要肯总结，肯学习，戒色一定能够成功的，而且两个多月的努力，你也应该看到了戒色的好处，看到了邪淫的威力，更加破戒后应该更加坚定自己戒色的心。加油。
戒色之路在于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。欲知山里路，需问过来人，戒色吧戒色成功的前辈们都是学习者，也得出了只有学习能够让我们戒色成功的结论。但是我们不只是要学习起来，而是要有学习方法，要有学习的恒心。每天都要体统的学习戒色知识，做笔记，复习笔记，这是比较好的戒色方法，也是我们能够把前辈戒色知识化为自己戒色觉悟的快速方法，不瞒楼主，我在戒色路上，就是觉得我领悟这个太晚，导致我没能戒得更轻松，也没能恢复的更好。推荐戒为良药，戒色吧精品戒色书，戒色中遇到的几乎所有问题都能够帮你解答，能够帮你系统的建立戒色觉悟，也能在细节处帮你磨练，还能够让你恢复更好，总之能够让你戒色之路越走越好，戒为良药全集在戒色吧精品区戒为良药单季中有下载，千万不要错过了，加油。

没事加油

戒了两个星期，又撸了，o(︶︿︶)o 唉，明天重新开始