求大婶告知如何增鸡！【囚徒健身吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

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求大婶告知如何增鸡！

只看楼主收藏回复

练习囚徒也有5个月了。。为什么最近这个月肌肉增长的很慢呢。基本没看出来增长。是需要增加强度吗？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2015-11-22 12:56回复

二楼上照

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2015-11-22 12:56

作为一个新手，我就看着不说话，生怕吧里的大神打我

来自iPhone客户端4楼2015-11-23 09:24

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