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锻炼日记,SuperMen!

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一直潜水,今天开始写日记,自虐模式开始。
今天5组标准俯卧撑*10,2组窄距俯卧撑*5,2组倾斜俯卧撑*7,2组抬腿卷腹*10,1个引体向上。


来自iPhone客户端1楼2015-11-20 21:49回复
    写自己的创业经历,一时手痒,就把自己这些年的经历写一下,给吧友一点参考。文笔不太好从离开学校就没写过文章,想到哪就写哪了,大家凑合看把。
    来到这里看到很多正能量,大家都在探讨创业问题。我就把个人的经历下一下给大家做个参考。首先创业这东西没想象中的那么难,看你怎么去对待。多了的我没体验过也不知道,但从白手起家到百万的过程,我只用了3年左右把。这还算上我在网吧里耗费的时间。


    IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2015-11-21 09:55
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      2025-07-26 11:51:20
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      1个引体向上!?少点了


      来自Android客户端5楼2015-11-21 12:04
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        2组拉力*50,5组卷腹*10,2组深蹲*10


        来自iPhone客户端6楼2015-11-21 19:58
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          有点少可以在加点。


          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-11-21 20:04
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            俯卧撑11组*10,拉力4组*50,卷腹6组*10


            来自iPhone客户端9楼2015-11-22 23:35
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              看签名


              IP属地:江苏来自Android客户端14楼2015-11-24 17:47
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                俯卧撑7组*10,拉力100,深蹲20。昨日休息


                来自iPhone客户端15楼2015-11-25 00:35
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                  2025-07-26 11:45:20
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                  继续坚持中。。。


                  来自iPhone客户端16楼2015-11-25 07:59
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                    11/26啦


                    来自iPhone客户端17楼2015-11-26 00:06
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                      标准俯卧撑10组*10,钻石4组*5,拉力5组,*20,仰卧起坐10组*10引体向上2组*10


                      来自iPhone客户端19楼2015-11-27 08:35
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                        来自Android客户端20楼2015-11-28 13:29
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                          俯卧撑7组*10,拉力,100个,钻石俯卧撑6组*5,引体向上3组*10


                          来自iPhone客户端21楼2015-11-28 20:54
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                            俯卧撑7组*10,引体向上7组*10,拉力100个,仰卧起坐7组*10


                            来自iPhone客户端22楼2015-11-30 17:07
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                              2025-07-26 11:39:20
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                              钻石4组*5,俯卧撑5组*10,引体向上,5组*10


                              来自iPhone客户端23楼2015-12-04 18:15
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