为什么会酱紫，求助【仰卧起坐吧】

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随便镇了

送TA礼物

1楼2015-11-20 10:11回复

我是女孩子，肚子肉超级多的那种哦，其他地方都瘦，我主要是前段时间玩LOL玩傻了没日没夜在电脑前打，吃饭也坐在电脑前打，搞的肚子超级多肉的。。可是我坐仰卧起坐每天100个肚子从来都没有像大家说的那样会疼呢，是不是我做得不够多呢？可是我也有累哦

2楼2015-11-20 10:13

仰卧起坐不减肚子上的肉

来自iPhone客户端5楼2015-11-22 18:42

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你是平躺？

来自Android客户端7楼2015-11-22 23:28

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加量要跑步

IP属地:天津

来自iPhone客户端8楼2015-11-22 23:31

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四川老乡，仰卧起坐主要是增粗腹肌，腹部去脂，如果不想因跑步减到胸部脂肪，试试百度介绍的，中国波动伸展腹部瘦身法，专减肚子，加油哈！

IP属地:广东

10楼2015-11-23 16:59

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人在塔在。

来自iPhone客户端16楼2015-12-21 09:20

德玛西亚

来自iPhone客户端18楼2015-12-27 11:29

跑步把

来自Android客户端21楼2015-12-31 05:09

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