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刚才晚上9点半开始快走，走了十分钟。然后没跑一分钟慢跑，腿就开始抽筋，然后又快走，跑了没两分钟慢跑又抽筋了，怎么办
来自Android客户端1楼2015-11-19 22:22回复
    不要沉，万能的跑友阿
    来自Android客户端2楼2015-11-19 23:14
    回复
      2025-07-17 02:39:00
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      走前热身
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2015-11-19 23:15
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