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青春、阳光、欢笑为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你青春常驻！

抱抱小白兔脑袋，沾沾图强发财好运；揪揪小白兔长耳，来来平安健康福气；看看小白兔红眼，照照鸿运当头吉气；学学小白兔跳跳，飚飚生活事业指标。

在追逐的脚步里，多少人回到原点。在流逝的时光里，多少人青春不再。未来还是未来，现在却已不在。把握幸福趁现在，祝你的人生快乐精彩！

低调与高调，要把握得当。做人要低调，稳健步步扎；做事要高调，优秀攀攀高。不乱来高调，不永远低调，高调与低调都要适时恰当。祝你成功。

冬季是麻疹、白喉、流感、腮腺炎等疾病的好发季节，除了注意精神、饮食运动锻炼外，还可用中药预防，如大青叶、板蓝根对流感、麻疹、腮腺炎有预防作用；黄芩可以预防猩红热；兰花草、鱼腥草可预防百日咳；生牛膝能预防白喉。这些方法简便有效，可以酌情采用。

冬寒也常诱发痼疾，如支气管哮喘、慢性支气管炎等。心肌梗塞等心血管病、脑血管病，以及痹证等，也多因触冒寒凉而诱发加重。因此防寒护阳，是至关重要的。同时，也要注意颜面、四肢的保健，防止冻伤。

吃得太油腻，喝杯芹菜汁

吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜

消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水