这是准备姿势前的撑弓小臂内旋吗？【反曲吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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这是准备姿势前的撑弓小臂内旋吗？

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视频来自：xiaoying.tv

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IP属地:福建

来自Android客户端1楼2015-11-19 12:26回复

是的

IP属地:浙江

2楼2015-11-19 12:28

对的

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2015-11-19 12:36

这个应该放精华帖！版主！！

IP属地:江苏

4楼2015-11-19 15:59

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哇塞，楼主好皮肤

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2015-11-19 16:54

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看来我是天生的内旋。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端6楼2015-11-19 19:50

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LZ手肘沒有外翻吧，就不需要內旋很多，那樣會非常累。還有，手腕那裡要放鬆.

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2015-11-20 01:13

厉害，练了多久

来自Android客户端8楼2015-11-20 14:24

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好牛逼

IP属地:山东

9楼2015-11-20 14:39

我这种外旋过分的直接放弃了。。。

来自Android客户端10楼2015-11-20 14:45

好灵活的手臂啊

来自iPhone客户端11楼2015-11-20 16:28

雾草了。。我发现我做不到这个动作啊啊

IP属地:广西

12楼2015-11-22 22:34

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