【图片】回复：招募队友不要把肥肉带到2016【节食减肥吧】

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回复：招募队友不要把肥肉带到2016

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今天41天，早餐一杯豆浆一个加菜饼

来自Android客户端69楼2015-11-20 10:31

加我一个，身高163，体重68KG，目标体重：55KG，很多年都没有下过60KG了，不知道这次行不行？

70楼2015-11-20 10:46

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19号开始节食减肥

71楼2015-11-20 11:16

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中午麻辣烫一碗。一根香蕉，一个饼子。今天吃饭完毕

来自Android客户端72楼2015-11-20 13:42

今天吃了好多罪过。。。罪过

来自Android客户端74楼2015-11-20 20:48

来自Android客户端75楼2015-11-20 20:48

加我一个

来自Android客户端76楼2015-11-20 20:52

今天中午吃的甏肉干饭，我更难过，晚饭没敢吃，转了快一个小时的呼啦圈。

IP属地:山东

来自Android客户端77楼2015-11-20 21:17

同样想减30斤，120斤

来自Android客户端78楼2015-11-20 21:45

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身高170体重122目标100斤每天坚持过午不食一定要成功啊

来自Android客户端79楼2015-11-20 22:03

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我也加入

来自Android客户端80楼2015-11-20 22:03

早餐一个鸡蛋，中餐一个菜一两米饭，晚餐一份蔬菜，跑步一小时，晚上称居然比早上轻了差不多一斤，我觉得可能秤有问题了，等会再去称一次

IP属地:湖南

来自Android客户端81楼2015-11-20 22:12

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我一米七……一百五十多斤……暂时目标是先减到一百四

来自Android客户端82楼2015-11-20 22:12

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虽然说节食能让体重快速下来。但是我建议中午和早上吃。这样体重稳定一点。也不容易反弹

来自Android客户端83楼2015-11-20 22:14

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