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  • 16回复贴，共1页

有减胸部脂肪的内行吗？求助

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胸部怎样减掉脂肪，越来越像女士了。有人说练囚徒更利害，不但脂肪没见，肌肉多了更大胸
来自Android客户端1楼2015-11-17 15:49回复
    没
    来自Android客户端2楼2015-11-17 15:50
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      2025-06-20 15:47:10
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      减脂是全身
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2015-11-17 16:08
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        胖成狗，还不赶紧减脂
        来自Android客户端4楼2015-11-17 16:35
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          我靠，跟我一副得行。。
          IP属地:江西来自Android客户端5楼2015-11-17 16:49
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            您能把肚子先小下来胸口就不用管了
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2015-11-17 18:36
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              你好！下载app（健身专家）按照参考计划哑铃最难的练（我练的是15斤的，不是㎏啊）练习3,4个月就可以徒手训练了，我邮箱18882346661@qq.com
              来自Android客户端7楼2015-11-17 19:15
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                减脂吧，你体脂率太高所以胸部脂肪自然也多，也就显大
                来自Android客户端8楼2015-11-17 19:16
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                  2025-06-20 15:41:10
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                  少喝酒 少抽烟 多喝水 跑步
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2015-11-17 20:00
                  收起回复
                    不可能局部减脂
                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2015-11-17 20:25
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                      去医院抽脂。
                      来自Android客户端12楼2015-11-17 20:48
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                        作为一个新手，我就看着不说话，生怕吧里的大神打我
                        来自iPhone客户端13楼2015-11-24 23:51
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                          有氧减脂吧，到了平台期就用高强度间歇方式。
                          少吃炸鸡和洋快餐，油炸烧烤类垃圾食品。
                          IP属地:广东14楼2015-11-25 13:45
                          收起回复
                            都喜欢胸大的
                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2015-11-25 13:53
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                              2025-06-20 15:35:10
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                              晚上这顿别吃。或只吃一个馒头。坚持一个月下来，体重不轻你来打我。
                              IP属地:云南来自Android客户端17楼2017-09-08 15:28
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