一语点醒梦中人

遇事要学会分担，在心理疾病的患者中，最常见的一个共性就是有事总是闷在心里，不愿意与人分担，遇事自己扛，但人的承受能力总是有限的，经常这样，积累的负面情绪在达到一个临界点的时候就会成为致病的原因。所以，有事要多与家人和朋友分担，多听听他人的意见。