insanity你好，insanity再见。毕业了_insanity吧

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insanity你好，insanity再见。毕业了

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2015.8.31-2015.11.15...除了跳insanity还做了力量，控制了下饮食。。。大家一起加油吧。
下一阶段准备开始增肌，准备一周挑战2次max30~

送TA礼物

IP属地:辽宁

1楼2015-11-17 13:29回复

牛逼

来自Android客户端2楼2015-11-17 13:33

不感兴趣

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变化真大，真给人信心啊，我跳IN20来天了，每天几乎都是早晚各一次，目前没看出有多大变化呢，

3楼2015-11-17 15:38

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能具体说说不？完成度，和力量加了些什么？

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2015-11-17 15:40

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注意到那超级低的裤腰

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2015-11-17 20:20

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加油！同毕业了一直保持运动

来自iPhone客户端6楼2015-11-18 00:01

你的肚子怎么减得变化太大了吧

来自Android客户端7楼2015-11-18 12:06

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牛逼得不得了

8楼2015-11-18 12:20

不感兴趣

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太牛逼了

IP属地:马来西亚

来自Android客户端9楼2015-11-18 12:43

能具体说说饮食吗？

IP属地:河北

来自iPhone客户端10楼2015-11-18 17:35

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下腹部竟然如此平坦

IP属地:河北

来自iPhone客户端11楼2015-11-18 17:35

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天哪，太励志。。。

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2015-11-18 19:39

效果好好，饮食是怎样的

来自iPhone客户端13楼2015-11-18 20:21

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我都第二轮了，肚子还是那么圆

来自iPhone客户端14楼2015-11-18 20:21

收起回复

不感兴趣

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好棒

IP属地:江西

来自iPhone客户端15楼2015-11-19 14:33

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