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安利一个易做也好味的鸡胸肉的菜谱

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香蒜蜂蜜煎鸡胸肉
好次!
下厨房上面的菜谱
鸡胸肉涂适量盐+黑胡椒腌制大概15分钟 然后这个时候准备橄榄油+蜂蜜+蒜粒的混合物,混合均匀之后均匀的抹在鸡胸肉上面,保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏一晚,第二天小火煎一煎就好了!
很简单吧!
而且刚刚出锅的也不会柴


来自iPhone客户端1楼2015-11-16 20:13回复
    没有好好拍 有点丑


    来自iPhone客户端3楼2015-11-16 20:16
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      2025-07-19 09:53:27
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      看不得中文里夹杂英文


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2015-11-16 20:38
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        厨房前几天被舍友烧了 做不了饭了


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2015-11-16 20:42
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          平底锅和橄榄油可以么


          IP属地:河南来自Android客户端6楼2015-11-16 20:43
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            迷之喜欢鸡胸肉,马克。。。
                 ——欢迎大家关注hifi交易吧qwq~


            IP属地:江苏来自Android客户端9楼2015-11-16 21:36
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              为何感觉像honey BBQ……


              IP属地:美国来自iPhone客户端10楼2015-11-16 22:13
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                学习了 鸡胸是好东西 就是不好吃


                来自Android客户端11楼2015-11-16 22:22
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                  2025-07-19 09:47:27
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                  买不到鸡胸肉


                  来自Android客户端12楼2015-11-16 22:35
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                    都是为了低脂肪来的?


                    来自iPhone客户端13楼2015-11-16 23:53
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                      我觉得必胜客那个铁板鸡肉挺好吃的


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2015-11-17 00:16
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                        mark!


                        IP属地:宁夏来自iPhone客户端15楼2015-11-17 00:56
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                          什么应用?我也要学做菜


                          IP属地:海南来自Android客户端16楼2015-11-17 01:19
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