学习控制头皮肌肉
如果后枕部肌肉你能简单地控制,我治疗脱发的方法是简单的.但是它们很难控制.后枕部肌肉是能自主运动的,但是人们大多失去了对它们的控制.当后枕部肌肉不被使用它们很小几乎消失.现在的任务是重新控制它们,强化它们.使它们更强壮.我下面的建议会减轻难度.
第一,一点琐事.能摆动耳朵的男人的数量是女人的两倍.这是有意义的.如果一个人能摆动耳朵,意味着后枕部的肌肉有一个收缩.做这个头皮运动,这些肌肉(看图中的图)必须交替收缩.
学习过程的步骤一:站在镜子前抬起你的眉毛(收缩前额肌肉).接下来,尝试向后拉你的耳朵(收缩后枕部肌肉). 当尝试向后拉你的耳朵时,有一个小得几乎感觉不到的运动.收缩前额肌肉很简单.前额肌肉非常自主;控制后枕部的肌肉就需要很多努力了.
步骤二:通过看这个图(看图中的图)设想在后枕部的肌肉.把你的手指放在在头后的两个滑肌上面并当你移动头皮时观察收缩.这个方法最终会有成效的.