然而，有些人自制力差，会被诱惑，会沉沦，会破戒..
然而，还有些人，会被惊醒，会迅速转移注意力，会活动身体，慢慢平息心魔。
而我，就是在用曾经一次次破戒后的悔恨感受来提醒自己，当你继续被欲望引诱，那么最后的结果就是曾经那一次次的悔恨，绝望，痛苦。身体会四肢变冷，浑身没劲儿。现在是冬天，你再纵欲，就会特别怕冷。只要破戒，就会受到精神和身体的双重折磨。你们觉得值得吗？
想象一下自己SY时那一副猥琐的样貌，想象下自己上半身是张清秀的脸庞，而下半身却做着那种猥琐，肮脏，令人唾弃，不耻的画面。我自己都有种想抽自己耳光的冲动！！这还是我自己吗？！你们真的不觉得“脏”吗？！！

YY这种精神上的心魔，你应该去看精华贴去净化自己的心魔。
SY这种身体上的恶魔，你应该从一次次破戒的悔恨中领悟到属于自己的一套方法。
综合精神，身体双重折磨，每个人都因人而异，学着找寻到属于自己的完美方法吧。

@戒色吧吧务管理
您觉得有价值就留下，没价值就替我删了吧。

很多戒友说在戒色过程中，脑海中总是会有莫名的诱惑，以及诱人联想的画面出现，以至于很多时候这都成了自己破戒的导火索。那怎么来清除这些画面？
从两个方面入手，一，如果你无法离开你原来的那个环境，意淫的画面就会不断增加，循环累积，忘记了一些模糊的，增加一些新鲜的，在这种情况下，无法做到清除！
第二就是本文主题，通过正能量，通过善知识，让你脑海中的那些邪淫画面被正能量反复擦写，反复覆盖，就好比硬盘数据恢复，你能恢复昨天删除的数据，但是你能恢复昨年删除的数据吗？对此你肯定会说，没办法恢复了，硬盘被擦写的次数太多太多！
为什么很多戒友无法做到有效的长久戒除？把这个问题化繁为易之后就一句话：因为你缺少正能量！
希望看后本文的戒友，能多亲近善知识，正能量，还有就是一定重新审视一下自己的圈子，能亲近的亲近，不能亲近的损友还是赶紧远离了吧。
在一个充满正能量的圈子里无限循环，才能让戒色恒久力行！

说多了就是累啊