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本人大学很久没锻炼过了 这几天想跑步锻炼下身体 结果跑了几天脚踝疼是什么原因啊


来自Android客户端1楼2015-11-11 22:49回复
    肯定是没适应运动量,先慢慢地跑比较短的距离吧~


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-11-12 08:25
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      把伤养一下,多跑跑就好了


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2015-11-12 09:04
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